第219章 位置 (第2/2页)
见一旁的徐名远‘吭哧吭哧’的在笑,小杨枝脸蛋更红了,腰也不扭了,就站在原地不说话,怯生生的抬着眼眸看他,寄希望于他不要再笑自己了。
“好了好了,可以了,下次让陶陶教你。”徐名远笑了半天终于是笑够了,然后说道:“来教你个简单的,学我这样做,手肘撑着身子,脚尖踮起来……”
徐名远让她在软垫上趴着,教她做平板支撑。
这个简单易学,杨枝很快掌握了技巧。
仅是十几秒秒,她的手肘就开始发抖了,膝盖也杵在了软椅上。
看到小杨枝的身子骨弱的都快被一阵风吹倒了,徐名远皱着眉说道:“坚持一分钟啊,不到不许停。”
“我,我坚持不住了……”
小杨枝吭哧着勉强说完一句话。
平板支撑看似简单,但比跑步要累多了,不到半分钟,她额头就冒出一层细汗。
“实在挺不住了再说。”
“哥……”
还没等徐名远把话说完,小杨枝便倒在在了软椅,喘着粗气装死。
“有这么夸张吗?你这可不行啊,休息两分钟再练。”
徐名远没理会她装可怜,非要让这个不爱运动的小丫头把身体锻炼好。
又让她在地上蹦跶了几次,徐名远终于放过了她。
“可以了,每天坚持练两次,等以后撑过一分钟,就说明你练好了。”
“呼……”
杨枝欢呼雀跃着长舒一口气。
被折腾来折腾去,杨枝也没心思再去搞小动作了,只想好好休息一会儿。
等到了睡前,汗水早已干透。
杨枝怕感冒也没有去冲水,只是用热水泡泡脚洗洗脸,换了身干爽的保暖内衣,打开电褥子钻进被窝里,就再也不想动一根手指了。
不知道明天会不会腿酸胳膊痛,早知如此,自己就不该着急把作业写完。
最重要的是,都忘记了让哥哥帮自己按按腿了。
就像哥哥说的一样,整天在家闲出屁了,就知道琢磨些小心思……
……
第二天一早,小杨枝醒来后并没有第一时间起床,而是缩在被窝里发呆。
徐名远起的比较晚,不到八九点钟是不会起来吃饭的。
杨枝也就配合着他的作息时间,等起床时就少吃点汤汤水水的面条,留着肚子等中午一起吃。
不过没有发呆多久,她就听到门外有人敲门,紧接着门打开了。
杨枝连忙跳下了床,就看到陶舒欣背着挎包,抢下了徐名远穿的拖鞋。
陶舒欣来过几次了,杨枝也习惯了,但此时还不到七点半,她来这么早干嘛?
“小枝枝,你看我给你带什么来了?”
陶舒欣从鼓鼓囊囊的挎包里带了几个小玩偶还有两本画册,跑到小杨枝面前塞到她的手里。
“谢谢……”
杨枝违心的表示着感谢。
“我快困死啦,我要去睡懒觉去,等下带你出去玩哦”陶舒欣说道。
还未等杨枝反应过来,就见她推着自家哥哥去了房间,然后‘咚’的一声关上了房门。
杨枝的心也紧随着这扇房门,‘咚’的一声开始的跳动了。
静悄悄的听着房门,听到里面打闹了一阵便没了声息。
又过了十分钟,杨枝实在忍不住了,就偷偷将房门打开一道缝。
只见里面的两人亲密的拥抱着,手臂交叉在一起,头碰着头在睡懒觉。
地上还随意的扔着羽绒服外套,这让她心里堵堵的。
给门留了道缝隙,杨枝就抱着被子来到客厅里打开电视,调成静音后,窝在沙发里竖起耳朵,听着房间里发生的一举一动。
唯一值得她安慰的是,房间里并没有发出任何声音,只有偶尔陶舒欣传来的一声轻鼾。
看来她是在家里睡不好,跑这占自己的位置来了……